Kako pogosto morate menjati posteljnino?
Kot pravi newyorški mikrobiolog Philip Tierno, v intervjuju za Business Insider več kot tretjino življenja preživimo v postelji, zato se ta kraj zlahka spremeni v "botanični vrt" bakterij. "Če perila ne boste zamenjali predolgo, lahko mikroskopsko življenje v gubah naše posteljnine povzroči resno nelagodje in celo bolečino," pravi Tierno.
Pokaži polno ...
Da bi se temu izognili, strokovnjak svetuje, da rjuhe in odeje operemo enkrat na teden. Zakaj je to pomembno? Ljudje po podatkih IFL Science proizvedejo približno 100 litrov znoja na leto. Ko je zunaj vroče in vlažno (zdravo, poletje!), Ta dvojna vlaga postane idealno okolje za kulturo gliv. V nedavni raziskavi, ki je ocenjevala stopnjo onesnaženosti posteljnine z gobami, so znanstveniki ugotovili, da je v vzorcih puhastih in sintetičnih blazin v povprečju 16 vrst gliv (življenjska doba uporabe je od 1 leta do 20 let).
Toda to, žal, ni vse. Poleg gliv in bakterij, ki prihajajo iz vašega znoja, sputuma, kožnih celic, vaginalnega in analnega izločka, si posteljo delite tudi z "gostujočimi" mikrobi. Sem spadajo na primer živalske dlake in prhljaj, cvetni prah, tla itd.
Philip Tierno ugotavlja, da "ves ta smeti" postane pomemben v enem tednu - zato morate po tem obdobju ukrepati. Poleg tega imejte v mislih, da če ste nenadoma imeli alergijo, ki je nikoli niste, potem je morda kriva enaka posteljnina. Samo zato, ker so mikrobi, ki lahko izzovejo napad, zelo blizu sluznice.
